本日、2016年北海道1200km”納沙布岬ver.” EAST END OF THE WORLD に、リバイバル枠でエントリーさせて頂きました。
2年前の前回は、ほんの十数分で満員になり、締め切られた事を思えば、
本当にありがたい事だと感謝しております。
リバイバル枠の該当の方は12日までですので、お忘れなく。
また、一般枠の方は17日からエントリー開始ですので、ぜひエントリー峠を越えて一緒に走りましょう。
コースは前回とは違って、往路が大雪山の北側を通って北見に出て、そこからは前回同様、納沙布岬へ向い、復路のPC8のかなやま湖までは前回と同じで、そこから太平洋岸の鵡川を通って札幌に帰ってくるコースの様だ。
往路が若干短くなり575km程度で獲得標高は3,300m程度、
復路が640km程度で獲得標高が4,200m程度、
合計で、1,215kmで獲得標高は7,500mと、北海道らしいコースと云えるだろう。
スタート時刻が、前回の夜9時から朝5時になる点が一番大きく違うところだ。
走行距離と前回の完走計画を参考に、ザっとした目安では、
初日の7月15日、朝5時にスタートして、お昼が沼田辺りで、夕食は上川のラーメンだろうか。
430km地点のPC3北見に着くのは、16日の真夜中の2時頃だろう。(これは私にとっては結構なハイペース)
16日朝の7時に北見を出発して、540km地点のPC4別海で昼食を食べた後、575km地点の納沙布岬に17時頃着きたいものだ。(往路平均時速15.97km/h)
20時頃に別海に戻り、
17日朝2時頃、720km地点の北見のPCに戻りたい。ここが一番のヤマ場だろう。
12時頃北見のPCを出発し、24時頃960km地点のPC8かなやま湖着。
18日6時出発、1080km地点の最後のPC鵡川に12時頃通過、ゴールの滝野に19時着。(復路平均時速12.8km/h)
PCの北見で仮眠を2回、PC8のかなやま湖で仮眠を摂り、86時間位でゴールしたいものだ。(平均時速14.12km/h)
このパターンでは、北見峠が夕方、留辺蘂の手前の金華峠は真っ暗闇、
美幌峠は往路は午前中だが、復路は真夜中に通過することになりそうだ。
狩勝峠も夕方から夜になりそうなので、エゾ鹿やキタキツネが怖い。
峠の下りでスピードの出し過ぎに注意が必要だ。
北見峠や狩勝峠を明るいうちに通過できるかどうかで大分ペースが変わりそうだ。
前回の完走計画では午後9時出発で、納沙布岬の到着が、11:15(37時間45分)予定だった。
今回8時間ずれているので、前回と同じペースなら午後7時15分到着予定になるところを、
午後5時としたのは、私が速くなった訳ではなく、ただ単に、年賀状用の写真を撮るために、明るい時間に着きたいという願望からだ。
実際、この2時間15分を縮めるのは容易なことではあるまい。
また、日本の最速ブルバーのStakahashi君との対決は、16日の朝10時前後、今回も弟子屈の手前の攻防になりそうだ。
グルメポイントは、沼田、上川、足寄、平取から鵡川辺りだろう。
前半戦はグルメは自重したいので、沼田はパスして、その代わり順調に行けば根室のエスカロップを追加できるかもしれない。
どちらにしても、グルメはこれからの完走計画で綿密な計画を練りたいと思う。モチベーションとして大切だからね。(笑)
初日はスタートが朝5時なので、1時間半は早く着いていたいので、夜中の2時起きになるだろう。
従って、北見に到着するのが2時頃だとすると、初日は24時間以上起きていることになる。
次の日も朝7時位に北見を出発して、19時間で納沙布岬へ行って戻ってくる計画だ。
前回も同じ様な計画だったのだが、前回は途中で中止になったので、どうなるかわからない。
前回は仮眠が摂れなくて、眠気で非常に辛かったが、その後仮眠の摂り方が上手になったので今回は大丈夫だろうか?
こう考えると、貧脚の私にとって、やっぱり難しいブルべだ。
まずは減量と右肘の回復が急務であろう。
それと、春からのブルべで、課題を持って走ることが大切だと思うのだ。
「ブルべの練習はブルべで」という訳だ。
まずは、エントリーのご報告とリベンジ枠に感謝をしつつ、
AJ北海道の皆様、スタッフの皆様、そして、参加される皆様、よろしくお願いします。
楽しみましょう!
(おわり)
2年前の前回は、ほんの十数分で満員になり、締め切られた事を思えば、
本当にありがたい事だと感謝しております。
リバイバル枠の該当の方は12日までですので、お忘れなく。
また、一般枠の方は17日からエントリー開始ですので、ぜひエントリー峠を越えて一緒に走りましょう。
コースは前回とは違って、往路が大雪山の北側を通って北見に出て、そこからは前回同様、納沙布岬へ向い、復路のPC8のかなやま湖までは前回と同じで、そこから太平洋岸の鵡川を通って札幌に帰ってくるコースの様だ。
往路が若干短くなり575km程度で獲得標高は3,300m程度、
復路が640km程度で獲得標高が4,200m程度、
合計で、1,215kmで獲得標高は7,500mと、北海道らしいコースと云えるだろう。
スタート時刻が、前回の夜9時から朝5時になる点が一番大きく違うところだ。
走行距離と前回の完走計画を参考に、ザっとした目安では、
初日の7月15日、朝5時にスタートして、お昼が沼田辺りで、夕食は上川のラーメンだろうか。
430km地点のPC3北見に着くのは、16日の真夜中の2時頃だろう。(これは私にとっては結構なハイペース)
16日朝の7時に北見を出発して、540km地点のPC4別海で昼食を食べた後、575km地点の納沙布岬に17時頃着きたいものだ。(往路平均時速15.97km/h)
20時頃に別海に戻り、
17日朝2時頃、720km地点の北見のPCに戻りたい。ここが一番のヤマ場だろう。
12時頃北見のPCを出発し、24時頃960km地点のPC8かなやま湖着。
18日6時出発、1080km地点の最後のPC鵡川に12時頃通過、ゴールの滝野に19時着。(復路平均時速12.8km/h)
PCの北見で仮眠を2回、PC8のかなやま湖で仮眠を摂り、86時間位でゴールしたいものだ。(平均時速14.12km/h)
このパターンでは、北見峠が夕方、留辺蘂の手前の金華峠は真っ暗闇、
美幌峠は往路は午前中だが、復路は真夜中に通過することになりそうだ。
狩勝峠も夕方から夜になりそうなので、エゾ鹿やキタキツネが怖い。
峠の下りでスピードの出し過ぎに注意が必要だ。
北見峠や狩勝峠を明るいうちに通過できるかどうかで大分ペースが変わりそうだ。
前回の完走計画では午後9時出発で、納沙布岬の到着が、11:15(37時間45分)予定だった。
今回8時間ずれているので、前回と同じペースなら午後7時15分到着予定になるところを、
午後5時としたのは、私が速くなった訳ではなく、ただ単に、年賀状用の写真を撮るために、明るい時間に着きたいという願望からだ。
実際、この2時間15分を縮めるのは容易なことではあるまい。
また、日本の最速ブルバーのStakahashi君との対決は、16日の朝10時前後、今回も弟子屈の手前の攻防になりそうだ。
グルメポイントは、沼田、上川、足寄、平取から鵡川辺りだろう。
前半戦はグルメは自重したいので、沼田はパスして、その代わり順調に行けば根室のエスカロップを追加できるかもしれない。
どちらにしても、グルメはこれからの完走計画で綿密な計画を練りたいと思う。モチベーションとして大切だからね。(笑)
初日はスタートが朝5時なので、1時間半は早く着いていたいので、夜中の2時起きになるだろう。
従って、北見に到着するのが2時頃だとすると、初日は24時間以上起きていることになる。
次の日も朝7時位に北見を出発して、19時間で納沙布岬へ行って戻ってくる計画だ。
前回も同じ様な計画だったのだが、前回は途中で中止になったので、どうなるかわからない。
前回は仮眠が摂れなくて、眠気で非常に辛かったが、その後仮眠の摂り方が上手になったので今回は大丈夫だろうか?
こう考えると、貧脚の私にとって、やっぱり難しいブルべだ。
まずは減量と右肘の回復が急務であろう。
それと、春からのブルべで、課題を持って走ることが大切だと思うのだ。
「ブルべの練習はブルべで」という訳だ。
まずは、エントリーのご報告とリベンジ枠に感謝をしつつ、
AJ北海道の皆様、スタッフの皆様、そして、参加される皆様、よろしくお願いします。
楽しみましょう!
(おわり)
コメント
コメント一覧 (14)
前回の失敗は北見で全然眠れなかったことでしたので、今回は弟子屈か美幌に宿を取ろうと思っています。
グルメは悩ましいところですね。別海町のロマンはご飯が少ない&高かったので今回はパスですかね。根室でエスカロップは食べると思います。
またグルメ情報をよろしくおねがいします。
おっ、エントリーしましたか!
せっかくのAJ北海道さんの配慮ですから、有り難く使わせて頂きましょう(笑)
私も前回は仮眠がうまく摂れずに苦るしみましたが、その後、ばっきーさん流の、耳栓とお腹に携帯電話を挟んでバイブで起きるというのでうまく行っているので、次回もそのつもりです。
前回、PCでの食事が美味しかったので、北見、別海は多少期待しているところがあったりして(汗)
完走計画を考えた時に、グルメは考えようと思っています。
実際にエントリーすると、ウキウキするものですね。楽しみだ。\(^o^)/
1200初心者の私ですが、AJ北海道のHPによると一般枠は150名-国内リバイバル枠他だそうで、リバイバル枠でほぼ定員が埋まり、一般枠など数名分も残っていないのでは・・という恐怖と1週間向き合わねばなりません。
厳しいエントリー峠に向け、一般枠開放の10分前に携帯のアラームをセットして、うっかり防止作戦していますが、どうなることやら・・
さらに運よくエントリーできた所で、休みがとれるか峠が・・次の職場はようやく決まりましたが、小心者なので部長に働く前から7月休ませてくれなんて言えませんから・・
最後の峠は家族峠、、休みの旅行は沖縄に行きたいと訴える伴侶のご機嫌をどうとるか。
これらの峠を乗り越え無事つどーむにたどり着けた暁にはどうぞよろしくお願いします!
一般枠の方のことを考えると、ちょっと心苦しいところがありますが、これだけは譲れませんわ(笑)
前回の参加差が、みんながみんな参加するとも限らないので、それなりに一般枠もあると思います。
(って、どうも上から目線になってしまう私(笑))
キャンセル待ちのシステムもあるので、エントリーして出れないようなら、譲ってあげればいいのでエントリーした方が良いかと思います。
周りの人への説得は、「滅多にない事だから」でしょうけれども、ymdさんは昨年PBP1000に出たからチョット弱いかも(笑)
とにかく、健闘を祈ります。(って、また上から目線になってしまう私(爆)
なるべくいい位置(?)でmugenさんとお会い出来るよう頑張ります\(^o^)/
朝スタートといいことで、自分としてはだいぶ走りやすくなっている気がしています。
リンゴが痛くならないように減量あるのみなのですが…
1200の前に長いのがないので、どうやってメンタルを作るか、重要そうですね。
あと半年、楽しみですね!
やっぱ、今年はこれでしょう!
朝スタートだと、速い人はドンドン行って、ばらけるのが早いでしょうね。
なんとか弟子屈より向こうで会いたいものですが、
PBPの三船さんの走りに、触発されていないことを祈っていますワ(爆)
>1200の前に長いのがないので、どうやってメンタルを作るか、重要そうですね。
そう、400が一度くらいあった方が良かったのですが、ないのがちょっと不安です。
前回の時も、シーズンが始まったら、あっという間に1200になったので、今回もあっという間でしょうね。
楽しみましょう!
今年も参加するのでお会いしたらよろしくお願いします(`∇´ゞ
ところで距離ですが
aj北海道が主要PCの距離を案内してますが、mugenさんの計画と距離が大きく違ってます。
ルートラボの距離が
シルバーライト版と非シルバーライト版で異なってると噂されてるので、原因がわかるまで、グルメポイントの設定に注意が必要ですよ~(^_^)v
mikiさん、お久しぶりです。
あら~、ホントに違ってますね。(笑)
PC3の北見が430km→350km。
PC4の別海が540km→490km。
PC5の納沙布岬が575km→570km
PC7の北見が720km→790km
往路が多めで復路が少なめ、PC3の80km、PC4の50kmはデカいですね。
ご指摘、ありがとうございます。
80kmも違えば、4時間は違いますものね。
完走計画のアップまでには精査を致します。
>シルバーライト版と非シルバーライト版で異なってると噂されてるので・・・
そんな噂があるんですか?
ご指摘通り、ブルメポイントのミスは、私にとって、完走に直結する事なので、重ね重ねご指摘に感謝致します。m(_ _)m
その中の人でルートラボのシルバーライトと非シルバーライト版の距離が違うことを調べたと言ってる人がいました。
原因はわからないので、当面は注意しないとですね(^_^;)
そうなんですか!
いやいや、AJ北海道さんは大丈夫でしょう!(←お世話になっているから、義理立てしている分けではないのですよ(汗) 自分が間違っている確率が非常に高いと思っているのです。)
前回のコースで北見までが、380kmだったので、今回のコースの方が長く思えたので、350kmではないと思ったりしますが、正式なキューシートが出たら分かりますね。
ルートラボのシルバーライトと非シルバーライト版の距離が違うかもしれないことを含めて、しばらく注意しないといけないですね。
それを含めてブルべってことでしょう!
情報、ありがとうございます。
雪に降りこめられている間は、mugenさんやみなさんの記事を参考に攻略計画をあれこれ考えてみます。
第一の難関突破、おめでとうございます。
次の難関は如何に休みを取るかです!
「納沙布岬まで自転車で行ってくるので、休み下さい!」って言ったら、100%引かれますから(爆)
前回の私の経験から、4月の自転車シーズンが始まるまでは、まだまだ先の話なのですが、シーズン・インした途端、あっという間に7月になってしまいました。
特に今年は北海道のブルべでは400以上の長いブルべが本番までなく、オールナイトで走る事がない(自分で勝手に走る人は別ですが(汗))ので、入念に準備が必要になる気がします。
まぁ、それが楽しいのですけれでもね。
お互い頑張りましょう! よろしくです。(^_^)v
spicaさんにもよろしくお伝えください。
ブルべで会いましょう!
前回の600kmは全くと言っていいほど、グルメにありつく余裕がなかったので、今回はグルベを楽しめるようにがんばりたいです!
mugenっさんのグルメ完走計画を楽しみにしています(^^)v
エントリー峠越えましたか!
おめでとうございます。
あとは家族マイレージを貯めて、休日取って、スタート地点のつどーむで会いましょう!
道東方面のグルメはまかしておいてください。(^_^)v
皆さんのエントリーを聞いて、こっちも熱くなってきました。